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서울대 교수 태극권 동아리 (동문 태극권) 안내

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작성자 윤충식 작성일17-06-06 11:06 조회163회 댓글0건

본문

서울대 교수 태극권 모임 (동문태극권)

- 연혁 : 20073월 이후 지속되고 있음

- 지도 : 박태수 사범님 직접 지도 (동문 태극권 1인자). 기초부터 시작함

- 특징 : 동문태극권은 본래 무술이지만 수련모임은 양생, 양명을 목적으로 운영됨

- 시간 : 매주 금요일 오전 10~11:30(법적 공휴일 제외 연중 실시)

- 장소 : 86층의 원형강의실

- 회비 : 7만원/(1-2회정도 참가후 지속적 수련 결정후 납부하시면 됨)

 

동문 태극권 소개 : 태극권은 흔히 중국의 무술로 알려져 있으며, 중국에서는 타이치(Taichi)로 불립니다.

중국이나 아시아권에 가보면 공원에서 많은 사람들이 천천히 손과 발을 움직여 운동하는 것이 태극권의 기본자세인 24식(중국에서 우리나라 국민체조 비슷하게 만들어 보급한 양식)입니다.

태극권도 분파가 많아 진식, 양식 등여러가지가 있으나 우리 서울대학교에서는 우리 고유의 태극권인 동문 태극권을 배웁니다.  박태수 사범님은 다양한 태극권 분파를 종합하여 독자적인 일가를 이루신 분입니다. 다음의 치의신보에 기사에서 단편을 보실 수 있습니다.

http://www.dailydental.co.kr/news/article.html?no=32116

 

소개 이유 :

1) 격렬하지 않으나 확실한 운동효과 : 태극권은 동작이 느리고 부드러워 "저게 무슨 운동이 될까" 의문을 갖는 사람이 많습니다만, 생각보다 운동량이 많은 유산소 운동입니다. 시속 6의 속도로 빠르게 걸었을 때와 비슷한 운동 효과를 얻는다고 합니다.

2) 심적인 훈련 : 수련 중에는 긴장, 우울, 분노의 마음이 진정되므로 흔히 '움직이는 선()'이라고 부르기도 합니다. 좁은 방에서 장시간 앉아 연구에 몰두하시는 교수님들에게 최적의 운동이고 수련입니다. 또한 운동시간에는 다른 잡념이 없이 몰입할 수 있어 마음이 깨끗해집니다.

3) 아무데서나 가능한 운동 : 태극권은 또한 시간과 장소, 복장의 제한을 받지 않는 운동이기도 합니다. 집이나 연구실, 작은 공간에서도 몸을 풀 수 있는 흔치 않은 운동입니다저는 외국출장이나 지방출장 때 태극권으로 몸을 유지합니다.

4) 남녀노소 불문 아무 나이 때나 시작하여 평생가능 : 사범님이 개인별 지도를 해주셔서 남녀노소 불문하고 배울 수 있습니다. 또한 본인의 건강에 맞게 평생 할 수 있는 운동입니다.

저는 50세가 넘은 나이에 시작하여 4년차에 들어가고 있는데 인생 후반기에 새로 시작한 것 중에서 가장 잘 선택한 것이 태극권이란 생각이 듭니다.

 

관심 있으신 분 :

- 언제나 참여하실수 있습니다. 연중 법정공휴일을 제외하고 매주 금요일 오전 10시~12:00까지 

  8동 6층 원형강의실에서 운동합니다.  

- 바로 시작이 망설여지시면 본인한테 맞는지 오셔서 참관만 해도 됩니다. 저도 처음엔 여러 번 망설였으나 한발을 내딛었던 것이 잘 했다는 생각입니다.

 

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